冷凍庫が小さい人向け宅配食3択

※この記事には広告を含みます。実際の利用体験レビューではありません。公式サイトの料金・配送・保存条件を確認し、「冷凍庫が小さい家でも使いやすいか」という視点で整理しています。

宅配食を始めようとして、最初に引っかかるのが冷凍庫だったりします。

冷凍弁当は便利そう。でも、冷凍ごはん、アイス、作り置き、保冷剤でもう入らない。

そこに10食分の弁当を入れるのは、ちょっと無理があります。

この記事では、冷凍庫をパンパンにしない宅配食を3つに絞ります。

結論: 冷凍庫が小さいならこの3つ

今の状態	選択肢	こう使う
冷凍庫をほぼ使いたくない	シェフの無添つくりおき	冷蔵のおかずを数日で食べ切る
家族の平日ごはんをまとめたい	ツクリオ	冷凍せず届く手料理を週単位で任せる
少しだけ冷凍を置きたい	GREEN SPOON	スープやおかずを数個だけ置く

迷ったら、まずは「冷蔵で食べ切る」か「少しだけ冷凍する」かで分けると楽です。

冷凍弁当をしっかり置ける人は、こちらの方が近いです。

関連記事: 自炊する気力がない人向け冷凍弁当3択

宅配食全体で迷っている場合はこちらです。

関連記事: ご飯を考える気力がない人向け宅配食3択

冷凍庫をほぼ使いたくないなら: シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきは、冷蔵のお惣菜を週替わりで届けるサービスです。

冷凍庫に入れるのではなく、冷蔵庫に置いて数日で食べ切る使い方です。冷凍弁当の箱を積む場所がない人には、まず見やすい候補です。

公式サイトでは、商品到着後は冷蔵保存で4日間以内に食べるよう案内されています。食卓サポートプランは主菜2種＋副菜3種、食卓おまかせプランは主菜3種と副菜6種です。

ただし、冷蔵なので配送エリアと食べ切りやすさは先に見てください。冷凍庫は助かっても、冷蔵庫がいっぱいなら別のしんどさになります。

向いている人

• 冷凍庫にほとんど空きがない
• 家族の夕食づくりを少し軽くしたい
• 数日以内に冷蔵おかずを食べ切れる

向いていない人

• 一人暮らしで量が多いと困る
• メニューを細かく選びたい
• 冷蔵庫にも余裕がない

公式サイトで確認する: シェフの無添つくりおき

手料理を週単位で任せたいなら: ツクリオ

ツクリオは、手作りのお惣菜を週に一度まとめて届けるサービスです。

公式サイトでは、冷凍せずにそのまま届ける手料理サブスクとして案内されています。2人前や4人前のプランがあるので、家族の平日ごはんをまとめて任せたい人向けです。

料金は、2人前×週3食プランが7,990円/週、4人前×週3食プランが9,990円/週、4人前×週5食プランが15,960円/週です。いずれも税込・送料込と案内されています。

冷凍庫を使わないのは助かりますが、届く量は少なくありません。冷蔵庫の空きと、食べ切れる日数を見てから選ぶ方が安心です。

向いている人

• 家族の平日ごはんをまとめて軽くしたい
• 冷凍弁当より、手料理っぽいおかずがいい
• LINEで注文や休み登録を進めるのが苦ではない

向いていない人

• 一人分だけ少なく使いたい
• 冷蔵庫にも空きがない
• 配送エリアや曜日を細かく確認するのが面倒

公式サイトで確認する: ツクリオ

少しだけ冷凍を置きたいなら: GREEN SPOON

GREEN SPOONは、デリ弁当、メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーなどを届けるサービスです。

商品はすべて冷凍です。なので、冷凍庫が本当にいっぱいなら向きません。

ただ、冷凍弁当を何食分も積むより、スープやおかずを数個だけ置きたい人には見やすい候補です。公式サイトでは全80種以上のオリジナルレシピが案内されています。

公式FAQでは、デリ弁当の容器は約20cm×15cm×4cm、それ以外の商品はパウチ容器で約15cm×20cm×4cmと案内されています。申し込む前に、冷凍庫に何個入るかだけは見ておくと安心です。

向いている人

• 冷凍庫に数個分だけ空きがある
• 弁当より、スープやおかずを足したい
• 見た目やメニューの楽しさも少しほしい

向いていない人

• 冷凍庫にまったく空きがない
• 食事を全部まとめて任せたい
• 次回注文の変更締切を管理したくない

公式サイトで確認する: GREEN SPOON

買わなくていい人

次に当てはまるなら、急いで宅配食を申し込まなくても大丈夫です。

• 冷蔵庫も冷凍庫も空きがない
• 受け取りの予定を合わせるのがしんどい
• 数日以内に食べ切れる自信がない
• スーパーのお惣菜で今は回っている
• アレルギーや食事制限があり、公式情報だけでは不安

冷凍庫が小さい人ほど、「届いた後にどこへ置くか」が大事です。

食べる前から置き場所で疲れるなら、まだ買わなくていいです。

失敗しやすい選び方

冷凍庫だけを見る

冷凍庫が小さいから冷蔵にする。

それ自体はいいのですが、冷蔵庫にも空きが必要です。

冷蔵おかずは長く置く前提ではないので、届いた後に食べ切れるかを先に見てください。

量を軽く見る

家族向けの冷蔵おかずは、便利なぶん量があります。

一人暮らしや少食の人が選ぶと、楽になる前に「食べなきゃ」が増えることがあります。

GREEN SPOONを冷凍庫不要だと思う

GREEN SPOONは便利ですが、商品は冷凍です。

小さい冷凍庫で使うなら、何食もまとめて置くより、数個だけ置くくらいが現実的です。

宅配食で申し込む前に見る条件を整理したい人は、宅配食で失敗しやすい3条件もどうぞ。送料込みの総額、保存場所、健康・食事制限の確認だけ先に見ると選びやすくなります。

最後に公式で確認すること

確認すること	理由
冷蔵か冷凍か	入れる場所が変わる
届く量	食べ切れるかが変わる
保存期限	冷蔵おかずは早めに食べる必要がある
配送エリア	冷蔵配送はエリアが限られることがある
スキップ・休み登録	予定が合わない週に止められるかを見る
アレルギー・食事制限	不安がある人は自己判断しない方がいい

まとめ

冷凍庫が小さいなら、冷凍弁当を無理にたくさん置かなくて大丈夫です。

冷蔵で食べ切るならシェフの無添つくりおき。家族の平日ごはんをまとめて任せるならツクリオ。少しだけ冷凍を置くならGREEN SPOON。

まずは、冷凍庫に入るかよりも、届いた後に自分がしんどくならないかで選ぶと失敗しにくいです。